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为奋战在杨浦5G建设一线的职工送上心灵“大餐”——杨浦工会2019第三期职工心理健康知识普及系列讲座降下帷幕
发布时间:2019-06-27


      2019年6月27日      杨浦区总工会

      驻区央企——中国移动上海北区分公司是一家积极推进信息技术融合应用和创新发展的基础网络建设企业。当前,正值该公司全力以赴推进“双千兆第一城”建设,推动杨浦城区5G网络全覆盖,更好赋能杨浦双创发展的重要时期,区总工会“心理咨询专家志愿团”应该公司工会邀请,精准对接奋战在5G建设一线的移动干部职工心理减压需求,助力该公司文化建设和业务发展。由“阳光导师”林贻真教授带来的一场主题为《压力及情绪管理》的讲座,帮助需求者抛开烦恼,舒缓压力,“调理”出最佳精神和工作状态。

      6月25日下午,“壮丽70年,奋斗新时代”杨浦工会2019第三期职工心理健康知识普及系列讲座暨中国移动上海北区分公司专场成功举办。中国移动上海北区分公司副总经理、工会主席陈玮出席,区总工会职工服务中心主任张鸿祥主持活动,来自移动公司的干部职工40余人参加讲座。
      林贻真教授在讲座中用轻松诙谐的语言和专业的心理学知识,对常见压力情绪下产生的心理问题进行剖析,指导移动公司职工如何在身体的平衡、心理的平衡、人际的平衡、内心的平衡等四方面找到最佳平衡点,正视因工作、学习、家庭、生活中持续的过度压力而产生的倦怠和心理问题,以及其它心理症状群,更好处理工作和生活的关系。
      张鸿祥表示,围绕加快推进杨浦“三区一基地”建设大局,积极作为,为驻区央企中国移动上海北区分公司干部职工送上温馨的心灵“SPA”,服务经济社会创新发展。期待大家通过今天的讲座,学会更好地用智慧和梦想去开启幸福的大门,用更乐观的心态、更积极的态度平衡好工作与生活,用更饱满的情绪、更昂扬的斗志为杨浦5G创新城区建设作贡献,让广大职工群众共享5G发展成果。
      讲座结束后,职工们仍意犹未尽,特别是林贻真教授的现身说法引发听讲者强烈共鸣,深感受益匪浅,纷纷表示将学以致用,健康生活,快乐工作!
      杨浦工会2019职工心理健康知识普及系列讲座精彩纷呈。目前,第四期长白——上缆园区与华太极光光电技术有限公司专场,第五期长海街道专场已准备就绪,请上述单位做好开讲准备工作,同时接受第六期讲座的报名预约。讲座具体时间、地点,敬请关注杨浦区总工会网站、“杨浦职工之家”微信公众号和“杨浦工会职工服务中心”微信公众号。